嘘みたいにニキビができなくなる、メンズコスメはコレ！
気温が暖かくなると皮脂分泌も盛んに。
花粉やほこりがたくさん舞う春先や秋口はニキビや吹き出物に
悩んでいらっしゃる方が、意外と多いようです。
生涯残ってしまう傷痕（ニキビ凹凸）を作ってしまう事も少なくないので、
早めのニキビケアをおすすめします。
アクネ菌は、どんな人の皮膚にも存在する「常在菌」。
誰でも持っている「 常在菌」なので洗顔とか光を当てて根こそぎとってやろうなんて思ってもダメ。仲良く付き合っていかないと。
アクネ菌は、皮脂や毛穴に詰まった汚れが大好きですぐに増殖します。何度も繰り返すニキビを内側と外側からブロックしていくには
1「こすらない洗顔」と2「抗酸化」がキーワードです。
原因は３つ。
その対策として・・・
男性ホルモンの分泌が盛んな思春期に皮脂線が活発化し、ニキビが出来てしまう方（思春期ニキビ）もいらっしゃいますが、最近では皮膚が乾燥して荒れることにより、炎症がおこり、角質が厚くなって毛穴がつまる大人のニキビが出来る方が増えています。ニキビに悩まれている方の肌をたくさん見て来ましたが、大人のニキビは脂性肌よりベースが乾燥肌や混合肌の方が大変多かったです。
健康な肌はNMF（天然保湿因子）や細胞間脂質（セラミド）などの潤い成分の膜で表面がおおわれている（肌のバリア層）ので、２４時間水分が皮膚から逃げないようになっています。この自前の潤い成分ははがれやすく、物理的にごしごし洗顔と成分的に洗浄力の強すぎる洗顔剤で簡単にはがれてしまいます。自前の潤い成分が無くなる（肌のバリア層がこわれる）と肌の中の水分が蒸発してしまいます。肌が乾燥して肌のバリア層がこわれると、それを修復しようとして皮脂腺が活発化しニキビの原因となってしまいます。大切な自前の潤い成分を落とさないような洗顔方法（こすらない・低刺激）に変える事で自然と皮脂が活発化を抑える事ができます。
１日２回、洗顔をやさしくしましょう。もっと洗顔したくても１日３回までですよ。頻回の洗顔は皮脂を刺激してしまいます。4回以上洗うとかえって悪化するといわれています。
洗顔は汚れと余分な皮脂を取りますが、保湿に大切な細胞間脂質を取りすぎず、かつ刺激のないことが重要です。そして洗顔剤は皮脂の乾燥を防ぐためにも角質細胞間脂質を取りすぎず、刺激の少ないものが望まれています。ブラシやスポンジによる洗顔やスクラブ洗顔（粒子入り）は皮脂を刺激するので避けてくださいね。
３ヶ月の「こすらない洗顔」で自前の潤い成分が回復して皮脂腺の活発化が落ち着いてきますが、それまでは保湿ローションでたっぷりとうるおい与えてあげて下さい。
「活性酸素」は殺菌が仕事なので、アクネ菌もやっつけてくれそうですが、大量に発生した「活性酸素」は、細菌だけじゃなく、ニキビを攻撃してしまうので悪化させてしまいます。
SOD（抗酸化物質）ローションなどを顔に塗ったり、食物や、サプリメントからSOD（抗酸化物質）をとる事で、肌の中の「活性酸素」が強力に抑制されるので、ニキビが出来にくくなります。ニキビの大敵の「活性酸素」と戦い続けてくれる代表的な抗酸化物質「フラーレン」はニキビに効果的です。
ほんの少しフラーレンが配合されたものではニキビには効きませんので、高配合のものに表記されている「ラジカル・スポンジ（サッカーボールのようなものにR.S.）」のマークを選んで下さい。
そこで、私がおすすめする嘘みたいにニキビができなくなるメンズコスメはこちらです。
泡洗顔
ティーツリー配合の弾力のある泡でニキビを傷つけることなく細菌の繁殖を抑え、吹き出物の原因となる“皮脂や毛穴の汚れ”をやさしく包み込み洗い流します。
１回２〜３プッシュ。180ml（約３ヶ月）￥3,150
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