ゴシゴシ顔をこすって洗顔していませんか？"お客様に尋ねると「こすっていません」と答える人が多いのですが、残念ながら私はそう答えるお客様のその言葉を９０％信じていません。
なぜなら肌トラブルをかかえてやってくるお客様のほとんどがこすり過ぎが原因で肌トラブルをおこしているからです。
でも、お客様が「こすっていません」という気持ちも分かります。だってほとんどの人が「こすっているのに気づいていない行為」をして、顔をこすって自分で自分の保湿成分を無理やりそぎ落とし、どんどんドライ肌やトラブル肌になっているのですから。
下記の項目にチェックが入った人は要注意です！
メイクをきっちり落とすためゴシゴシ洗顔
- クレンジングでマッサージをまじめにし始めてシミが広がった方、
- 毎日リンパの流れをよくするようにメイクの時こすっている方
- 洗顔してからタオルでゴシゴシ拭いている方
- ファンデーションをパフでこすってつけている方
| ■このようなことを毎日続けているとどうなるのでしょうか？ |
そうです。確実にトラブルのある肌に変化していきます。こすって洗顔をすると確かに洗った後すっきりするのですが、その一瞬だけであとは肌トラブルへまっしぐら。その後につづくスキンケアも化粧のノリも最悪な結果に。
雑誌やテレビで化粧品のみが取り上げられ、日ごろ何気なく行っている洗顔が、これほどデリケートでスキンケアや化粧において大切な意味をもっているのだということを知っていただきたかったのです！
目の下、頬のあたりに左右対称にシミの出来ている方。心当たりはありませんか？今日からこするのを絶対やめてください。今のあなたに左右対称のシミが出来ているのはズバリ「こすりすぎ」！「化粧が残るとシミになる」と信じて洗いすぎ、または洗った後リンパの流れをよくするため念入りにマッサージしてできたシミです。 こするとどんなシミも濃くなります。
また、こすりすぎはシミだけでなくシワの原因でもあります。
さらに、皮溝というミゾをこすることによって、キメが削り取られてしまっています。キメがないところは、もちろん化粧も崩れやすいのです。こすっていいことなんてなにもありません。「洗浄力」の強すぎるクレンジング剤や洗顔剤を使用していても永久に美しくなれません。あなたも同じ過ちを犯していませんか？
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＜こすらない洗顔実践者＞みほ様
化粧をキレイに落とす方が絶対肌によいと信じていた私。毎晩グルングルンと勢いよく洗顔し続けていたことが、実は肌トラブルの原因だと知り「目からウロコ」でした。赤池先生から正しい洗顔方法をお聞きし、試して数週間。みるみる肌の状態が良くなるのを実感できました。なんかとっても得した気分です。（笑） |
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| ■コレだけ実行すると本当に肌トラブルがなくなりますよ！ |
- 洗顔は泡をクッションにしてうぶ毛をなでるような感じで
- すすぎの時も手はふれないようにバシャバシャです。
- 化粧水もクリームももちろんやさしくこすらないように塗っていきます。
- タオルも柔らかいもので、やさしく押さえるようにして拭いてください。
ファンデーションはやさしくそーっとそーっと置いていってください。
■「こすらない」ための必須アイテム「泡洗顔」「クリーム洗顔」
■「こすらない」は頭皮も一緒。「泡シャンプー」
| ■スキンケアの常識は実は非常識！？スキンケアQ＆A |
Q化粧は残るとしみになる？
化粧が残るとシミになるというのはウソ。洗顔後にファンデーションやクリームなどが多少肌や毛穴に残っていても、それほど心配はいりません。むしろ、毎日完璧に化粧を落とそうとして、顔をこすってしまうのが一番だめなんですよ！クレンジングや洗顔を念入りにしすぎて肌を傷めて「シミ」や「しわ」を作ってしまうのです。化粧はあらかた落ちたら大丈夫です。
Q「肌には油分を与えてフタをする」はもう古い？
雑誌で「乾燥した肌には油分を与えてフタをすれば大丈夫！」なんてよく載ってあるけど本当にそれがお肌にとって一番大事？
じつは保湿の主役である角質の自家製保湿成分を維持することがとっても重要。その自家製保湿成分は、どんなに研究された化粧品・薬も自家製保湿成分の100分の１にしか及ばないスグレモノだそうです。
これをこすり落として、保湿クリームを塗るなんてほとんど意味がなく、もったいない！
落としてしまって与えるのではなくて、自前の保湿成分をこすり落とさないスキンケアが、うるおい肌再生の決め手です。
だから「こすらない洗顔」を実行するだけで高い化粧品を購入することもないし、高いトリートメントをすることもなくなるのでお肌にとってもお財布にとっても嬉しいですよね！
健康な肌作り・・・それは本当に「こすらず、やさしく、たっぷりの泡で洗顔。」たったこれだけの事なんです。力加減は「さわるかさわらないか」程度。とにかく顔をこすらないで。だまされた思って実践してみてください。結果は絶対肌に現れますよ。
